可以「聞」到他人的快樂嗎？

「小玉，今天看起來很開心喔！發生什麼好事啊？」看到他人的喜怒哀樂、聽見別人話語裡的悲傷與憤怒，是人們用來辨認他人情緒的基本能力。過去，我們總認為情緒辨認多半透過視覺和聽覺感官，但除了聽覺與視覺外，有沒有其他方式讓我們知道別人的情緒呢？在2015年刊載於美國心理科學學會（Association of Psychological Science）的一篇研究顯示，人們汗水中的化學物質就可能透露正向情緒的訊息呢！

先前的研究指出，負向情緒如恐懼、噁心等，可透由汗水中的化學物質傳遞，而正向情緒是否在汗液中有此「溝通」的功能？位於荷蘭的Groot與其研究團隊好奇，在正向及負向情緒中產生的汗水，是否會讓聞到的人誘發不同的情緒呢？

第一階段實驗中，研究者找來了九位男性，實驗開始前接受嚴格的生活、飲食記錄控制等，並不得吸煙、攝取重口味食物及過度運動。實驗中，受試者須在腋窩貼上收集汗水的棉片。讓受試者觀看一些影片片段，好誘導某些特定的情緒產生，如：恐懼、開心、中性等。受試者接受數種測量方式，判別中文符號是否順眼、舒適、測量汗水、臉部肌電圖（註1，Facial EMG）、自我陳述情緒等。男受試者觀看影片前後，分別作中文字作業後，自己陳述影片給自己帶來何種情緒，最後拿下汗水棉片交由研究者收集。

　　第二階段則由三十六位女性受試者擔任接收者，嗅聞第一階段受試者產出之汗水。 之所以找尋女性受試者，係因為女性有較強烈且敏感的嗅覺及情緒感受能力。女性受試者被要求接上臉部肌電圖電極，使受試者嗅聞第一階段男性產生之汗液，由臉部肌電圖（註1，Facial EMG）紀錄受試者之臉部肌肉反應。在接收汗水嗅聞後，亦接受測量情緒作業。

實驗結果發現情緒情境下產出的汗水會與聞到汗水後的情緒有關。第一階段的男性受試者汗水，的確被影片影響了情緒狀態。而第二階段的臉部肌電圖顯示，女性受試者暴露在「恐懼汗水」時，會有較相似於恐懼情緒的臉部表情。同時，聞到「快樂汗水」的人，則有較貼近「杜鄉的微笑」（註2，Duchenne smile）表情，視為快樂的情緒表現。

根據實驗結果發現，不只是平常的眼睛、耳朵能夠辨認他人情緒，原來鼻子的嗅覺也可能是我們接收他人情緒的感官。研究者表示「某方面來說，開心的汗水也許就像微笑是有傳染力的！」在不知不覺之中，我們都有可能「聞」到別人的快樂喔！

【註1】臉部肌電圖（Facial EMG）：臉部肌電圖為將電極貼片黏貼於
　　　  臉部肌肉，用以測量臉部肌肉的微小變化，作為判斷被汗水誘
　　　  發（以此文為例）的情緒之實驗工具。

【註2】杜鄉的微笑（Duchenne smile）：法國神經科學家Duchenne
　　　  將微笑分為兩類型，一為「杜鄉的微笑」，牽涉到顴大肌（嘴
　　　  角上揚，抬高臉頰）及眼輪匝肌（讓眼睛瞇起，有魚尾紋）之
　　　  收縮，被視為「真實的微笑」。研究發現杜鄉的微笑可影響腦
　　　  中與滿足及快樂有關的部位，可讓人真實地感到快樂。另一種
　　　  微笑為「官夫人的微笑」，只有顴大肌的收縮，被視為禮貌性
　　　  的、「皮笑肉不笑」的笑容，並非真正快樂的微笑。

文／高雄醫學大學心理學系畢業生 　李羽珊

圖／Savannah Lewis　　

參考資料：

　　1. Association for Psychological Science. (2015, April 16). A sniff of happiness: Chemicals in sweat may convey positive emotion. ScienceDaily. Retrieved February 29, 2016 from www.sciencedaily.com/releases/2015/04/150416084348.htm

2.杜鄉的微笑參考資訊：https://en.wikipedia.org/wiki/Smile

擁有孩子是否能使父母更快樂呢？

　　還記得N年前，電影台曾不斷播放一對老夫婦誤打誤撞，因撿到了一顆野生的大桃子而致富的勵志故事嗎？當兩位膝下無子的老人家正要切開鮮美肥嫩的大桃子那一瞬間，忽然金光乍現，有個小男孩在老舊的屋簷下誕生了！

      他們絕對萬萬沒想到，在生命的晚年還能夠享有天倫之樂，甚至最後因打敗了魔王而擁有用不完的金銀財寶，想必老夫婦心裡的感動與欣喜必定是千言萬語也無法形容啊！

　　那各位是否曾想過，家庭新成員的誕生所帶來喜悅，真會如同故事裡的老夫婦一樣令人興奮不已嗎？可是，幼時盡做些蠢事的我們不是常聽媽媽開玩笑道：「你這壞孩子老是愛惹人生氣，當初應該把你塞回肚子裡才對，省得打擾我和你老爸的兩人浪漫世界」究竟新生命的誕生能不能為夫妻帶來幸福的感覺呢？

　　為了解答這問題，倫敦政經學院（LSE）與加拿大西方大學（Western University）的學者們組成了研究團隊。他們長時間追蹤各個父母對於孩子誕生前、中、後的幸福感程度變化，並統計出生育過程的生活滿意度變化，其中關於就業情形、年齡、婚姻狀況等等相關變數都被嚴謹控制。研究結果發現，第一個和第二個孩子的誕生能夠短暫增加父母的幸福感。

　　幸福感會在第一個孩子誕生後一年增加，但很快地，幸福感又會掉回當初尚未擁有孩子時的日常普通程度；而第二個誕生的孩子雖然也能為父母帶來喜悅，但幸福感僅是老大誕生時的一半。

「生育帶來的幸福感」與父母「教育水平」、「年紀」之間的關係

　　經過研究的統計結果發現：35 - 49歲的父母不管是在懷孕時，或是孩子出生後的幸福感程度都最為強烈；23 - 34歲成為爸媽的人幸福感則會在懷孕時提昇，但在出生後的一至二年，幸福感程度就會下降了；至於在青少年時期就為人父母的年輕人們，幸福感會因孩子的誕生而呈現在一般水平以下。

　　針對此現象，西方大學的助理教授馬格里斯（Rachel Margolis）提出結論：「較年長且教育程度較高的父母，幸福感會隨生育而增加，然而，較年輕且教育程度較低的父母，在生育後的幸福感則持平，甚或下降。這可能解釋了：為何『延遲生育』這個現象變得如此普遍。」這有趣的推論或許是因為教育水平較高的父母，會因個人學業、事業的發展而較晚婚，因此在收入穩定時才擁有結婚生育的打算（此時夫妻年齡皆已過而立）。而教育水平高的夫妻平均收入亦可能較高，因此養兒育女所承受的經濟壓力也相對較小，並不需太過煩惱會造成物質生活上的沉重負擔。

  

那生育會不會帶來不快樂呢？

　　既然前面提到生孩子能夠為夫妻帶來喜悅，那生育會不會同時也帶來不快樂的感覺呢？答案是有可能的！

　　研究顯示隨著子女數的增加，父母對於養育的經驗很可能不再因此感到新奇或興奮，而且子女越多，則越可能會使父母背負著龐大的養育責任與更沉重的經濟壓力，特別是那些未在原本生育計畫內，意外懷孕所誕生的孩子。因此研究結果顯示：「相異於出生的頭兩胎，老三的誕生所帶來的幸福感幾乎是微乎其微的！」看到這裡，若坐在電腦螢幕前的你正好身為老三，千萬別氣餒！！！

　　為什麼呢？事實上，在任何愛的結晶出現以前，夫妻倆的幸福感便有增加的趨勢。這是因為兩人能夠同時關注分娩與生育的相關事項，並開始為未來做縝密的規劃。在這個緊密的階段，因為夫妻兩人的同心協力，便形成了一種攜手共創美好未來的深厚情誼。結論：統計上的結果不代表會成為必然的事實，幸福也能靠努力提升！

　　即使研究結果指出「老三的出現沒辦法為爸媽帶來太多幸福的感覺」，不過這並不代爸媽就會因此少愛你一些，你所接收到的愛並不會比其他手足們更少啊！而即將為人父母的年輕讀者們也別緊張，這結論不代表身為年輕父母或者夫妻生了三個以上的孩子時就必定會不快樂，畢竟這只是一種統計上呈現的結果，家庭的幸福感還是可以仰賴很多其他技巧來營造的！

　　而且能夠使我們更快樂的方法還有很多種，到底有多多呢？像是這部電影就至少提供你15種了～

文／高雄醫學大學心理學系大四 　黃仲平

圖／網路圖片、網路圖片　　

參考資料：

　　1. London School of Economics (LSE). (2014, October 28). Does having children make us any happier?. ScienceDaily. Retrieved February 21, 2016 from www.sciencedaily.com/releases/2014/10/141028082454.htm

寬恕難嗎？魔鬼藏在細節裡

　　平時大家常說寬恕是種美德，要多原諒、寬恕他人才能維持與別人之間的良好關係，這的確是事實，不過現實生活中，當事件發生在自己身上，寬恕他人似乎就沒有那麼簡單。當我們遇到一些不愉快的事情，總會讓我們越想越生氣，越會在事件上鑽牛角尖，在這樣的情況下，會使我們更加無法原諒傷害我們的人。英國聖安祖大學Noreen、Bierman和MacLeod三位學者在Psychological Science上發表了一篇研究：當我們越去思考他人犯錯的細節，就會對我們造成越多的傷害，讓我們更無法寬恕他人。

　　實驗參與者為30位大學生，首先讓研究參與者評估在24組情境中是否選擇寬恕犯錯者，每種情境皆包含（1）他人所犯的錯誤（2）犯錯造成的後果（3）犯錯者有沒有彌補過錯（4）受害者是否寬恕犯錯的人。舉例來說，「你沒有抄襲別人的作品，教授卻不相信你（他人所犯的錯誤），結果你被退學（犯錯造成的後果），後來教授發現誤會你了，並試圖讓你恢復學籍（犯錯者有沒有彌補過錯），而你最後寬恕了教授（受害者是否寬恕犯錯者）」上述便是其中一個情境。

　　研究參與者在回答是否寬恕後，被隨機分成三組：「思考組」、「不思考組」和「基準組」。實驗者會給「思考組」有關犯錯事件的線索字（例如：抄襲、誤會），讓「思考組」重複的思考犯錯事件的相關細節；「不思考組」被給予跟情境無關的線索字（例如：作品、學籍），「基準組」則不給予任何線索字。實驗者會要求參與者記住每個情境所配對的線索字，經過配對練習後，請研究參與者回憶出各情境的線索字並記錄下來。

　　實驗結果顯示，在受害者寬恕犯錯者的情節下，「思考組」會因為重複思考關於犯錯事件的線索字，而回答出越多事件的細節；「不思考組」的研究參與者會因為沒有思考跟情境有關的線索，而遺忘最多細節。因此，反覆思考他人犯錯的細節，會讓我們更無法寬恕他人，相較之下，我們會因為沒有思考事件的細節讓我們更容易寬恕他人。

　　因此下次遇到悲傷或生氣的事件，大家不妨可以出去走走，轉換個心情。等待心情平靜時，重新看待同一件事或許會有不同的想法喔！


文／高雄醫學大學醫社系大四 　陳禹璇　　

參考資料：

　　1. Association for Psychological Science. (2014, May 13). Forgiving a wrong may actually make it easier to forget. ScienceDaily. Retrieved February 15, 2016 from www.sciencedaily.com/releases/2014/05/140513113609.htm

感恩的心是更健康的「心」

　　你常常懷有感恩的心嗎？

　　感恩就像心中花圃裡盛開的小花，讓我們回頭檢視生活中的美好與表達感謝之意。不僅為我們帶來正向情緒，也為我們建構身體與社會的資源。

　　研究顯示，提升感恩的心靈不僅帶給你更好的心情，也使你更容易降低惡化的風險。如果今天你是一位心臟衰竭的病患，你將會很需要感恩－因為它會使你有一顆更健康的「心」。

　　「更多的感恩帶來好的心情與睡眠品質，也能影響心臟健康的發炎指標（Inflammatory biomarker，註1）。」加州大學（University of California）研究家醫與公共健康的教授保羅‧穆勒（Paul J.Mill）說。感恩是一個運用更寬廣的視野與正向的角度看待生活，它可以歸因到外在的因素例如你家的寵物或是其他人，也可以是感謝上天恩典。「然而，感恩同時也是一個內在心靈的檢視。」他說。先前的研究顯示越重視精神內在的人有較高的幸福感（其中也包括身體的健康），因此穆勒與其研究團隊想要了解感恩與精神幸福感這兩個潛在因素能對病患的身體健康扮演了怎麼樣的角色。

　　

　　研究中，穆勒找來了186位病患，這些病患被診斷出無症狀性心臟衰竭（Asymptomatic heart failure）至少三個月以上，而且處於B階段（Stage B）的病患。這個階段是停止疾病進展與增進生活品質的重要治療時機，而且B階段的症狀具有高風險演變成致死率五倍的C階段（Stage C）。穆勒使用了標準化的心理測驗獲得患者們關於感恩、精神上的幸福感的分數，並且比對了憂鬱、睡眠品質、疲勞、自我效能（Self-efficacy，註2）和炎症性的指標（Inflammatory markers）。他們發現高感恩分數的患者和更好的心情、睡眠品質與較高的自我效能相關，同時也具較少惡化心臟衰竭的因素，如疲勞與發炎。更驚訝的是，感恩幾乎解釋了精神幸福感帶來的正面影響與好處。「我們發現精神上的幸福與好的睡眠、情緒之間的關係，可能是感恩所造成的影響。」穆勒解釋。

　　為了驗證這個發現，將病患分成實驗與對照組並要求實驗組患者執行為期八週感恩日記的活動（每天記錄下三件值得感恩的事情），其間讓兩組患者持續接受臨床照護。結果發現，持續進行感恩日記的病患在炎症性生物指標有顯著的下降，心跳變異率（Heart rate variability ,HRV，註3）也增加了，這些指標都表示病患得到心臟病的風險降低了。

　　因此，懷著更多感恩的心能夠使你降低得到心臟疾病的風險，得到一顆更健康的心。如果你已經是一個心臟疾病的患者，那麼一切也還不遲。或許，你可以試著將每天生活中感恩的事情記錄下來開始！

【註1】發炎指標：指的是發炎反應對心血管疾病的影響。

【註2】自我效能（Self-efficacy）：指人們對自身能否利用所擁有的

             技能去完成某項工作行為的自信程度。

【註3】心跳變異率：連續心跳速率變化程度。

文／高雄醫學大學心理學系大四 　陳瑞堂　　

圖／網路圖片1、網路圖片2

參考資料：

　　1. Paul J. Mills, Laura Redwine, Kathleen Wilson, Meredith A. Pung, Kelly Chinh, Barry H. Greenberg, Ottar Lunde, Alan Maisel, Ajit Raisinghani, Alex Wood, Deepak Chopra. The role of gratitude in spiritual well-being in asymptomatic heart failure patients.. Spirituality in Clinical Practice, 2015; 2 (1): 5 DOI:10.1037/scp0000050：

你幸福嗎？「感恩」是最佳的預測指標

　　陳之藩的「謝天」，相信大家應該還有印象吧？裡面有一段是這樣寫的：「無論什麼事，得之於人者太多，出之於己者太少。因為需要感謝的人太多了，就感謝天罷。」回想上一次接受別人幫忙的經驗，無論是資料散落一地有人幫你撿起來，還是在公車上發現少5元有人幫你投錢，又或者在你腸胃炎時家人幫你煮粥……等，當我們在經歷別人幫助的時候，即使只有短短的幾分鐘，也感受到了人性中的美好。

　　2004年兩位正向心理學家彼得森（Christopher Peterson）和塞利格曼（Martin Seligman）推出了《強項與美德》（Strengths and Virtues）一書。這本書提醒了心理學家，關注人的角度不是只有疾病取向而已，人也有很多獨特的強項與美德，書中列出24種強項（註1），而「感恩」就是這些強項的其中之一。

　　根據彼得森和塞利格曼的定義，強項是一種長期穩定的人格特質，卻也可以透過練習、應用，來改善或強化。正向心理學的主要原則之一，就是透過發揮或培養強項是通往幸福之路。根據《邁向圓滿》（flourish）一書，正向心理學之父塞利格曼提到幸福的五個基本要素，包括：正向情緒（Positive emotion）、全心投入（Engagement）、正向人際（positive Relationships）、意義（Meaning）及成就（Accomplishment），簡稱PERMA。問題是，哪些強項最能夠預測幸福？

　　考夫曼（Scott Barry Kaufman）等研究人員收集了517人，從18-71歲（平均年齡 = 36）來做分析。該研究發現，PERMA的五個要素間都有非常強烈的相關，亦即在其中一項元素得分較高，往往其他元素也會有較高的分數，這也說明這五元素可視為反映同一件事：幸福。接著，他把24個強項和幸福一起做分析，結果發現，並非所有強項都和幸福有同等的關聯程度，和幸福有最高相關的強項是感恩，其次是熱愛學習。例如：很多人覺得謙遜是個非常重要的強項，但結果顯示謙遜對幸福感並沒有太好的預測力。

　　考夫曼也指出，幸福並非生活的唯一，還有很多人類的美好或良善（human goods）值得追求。然而，如果你想要追求的是幸福的感覺，那麼，你現在最應該做的事情，就是學習如何感恩。

【註1】《強項與美德》（Strengths and Virtues）一書中列出的24種

                            強項為下：創造力、好奇心、判斷力、熱愛學習、觀點見解、

                             真誠、勇敢、毅力、熱忱、仁慈、愛、社會智慧、公正、領導

                            力、團隊精神、寬恕、謙虛、謹慎、自我控制、美的欣賞、感

                            恩、希望、幽默和靈性。

文／高雄醫學大學心理學系大二 　廖珊儀　　

圖／蔡宜廷

參考資料：

　　1. University of Pennsylvania. . (2015, August 2). Which Character Strengths Are Most Predictive of Well-Being? ScientificAmerican. Retrieved January 26, 2016 from http://blogs.scientificamerican.com/beautiful-minds/which-character-strengths-are-most-predictive-of-well-being/

「笑」是發展新的人際關係時很有效的催化劑

　　想像自己剛進入一個新環境，身邊都是不認識的人，這時你可能會煩惱：如何結交新朋友？怎麼迅速融入大家？不知道該從何開始的話，提供你一個好辦法：希望別人對你敞開心胸的時候，就將歡笑帶給他們吧！英國英倫大學學院（University College London）研究助理艾倫格雷（Alan Gray）的一項研究顯示：比起只有正向情緒，在歡笑後，人們更願意去跟別人分享自己私人的事情。

　　為了瞭解「笑聲」在與陌生人接觸時自我揭露的影響力，格雷找了112位彼此都不認識的大學生，隨機分配到三個房間看10分鐘的短片，並規定他們看影片期間不能交談。為了避免受到異性的影響，男生和女生分開（註1）。影片依產生的歡笑程度與引發的正向情緒感覺分成三種，第一組大學生看的是英國當地很有名的單人脫口秀（Michael McIntyre’s Comedy Road Show），帶給他們很多歡笑；第二組看的是高爾夫球教學影片，整部影片並沒有太大的情緒起伏；第三組則是看地球脈動（註2）的「富饒叢林」，自然美景讓人心曠神怡。每個學生後面都放一個錄音機，記錄他們的笑聲。影片結束後，他們進行一個小活動：將關於自己的五個訊息寫在紙上交給其他人，讓別人認識自己。

　　研究結果發現：第一組的學生看影片時笑聲最多，相較於其他組表現出更高的親密性（註3），同時較願意透露私人訊息。有趣的是，雖然看富饒叢林的大學生增加了正向情緒，卻沒有因此提高親密性，可見讓人願意透露更多私人訊息的重要關鍵是笑聲。研究者推論：之所以產生這樣的效果，是因為笑可以促進俗稱「快樂賀爾蒙」的腦內啡活化，使人在與他人互動時更加放鬆。

　　由格雷的研究可以知道，笑讓人放鬆，進而更願意分享關於自己的資訊，提高彼此之間的親密性，可以說是在發展一段新的人際關係中，很有效的催化劑呢！但要注意的是，如果沒有笑聲，即使燈光美氣氛佳正向情緒一百分，也是不夠的。剛進入一個新環境時，不妨試著將歡笑散播給身旁的人，或許可以幫助你認識新朋友，並快速融入大家喔！

【註1】性別對於笑聲的影響：有研究顯示跟異性在一起時，笑聲可能
　　　   是為了性而不是增加親密性。

【註2】地球脈動（Planet Earth）：英國廣播公司在2006年播映的

            自然紀錄片，共有11集，包括兩極之間、富饒叢林、奇幻沙

            漠……。

【註3】親密性（intimacy）：願意透露個人詳細資料的程度。例如：

            分享個人經濟狀況或健康狀況屬於高親密；分享自己的年齡或

            學校則是低親密。

文／高雄醫學大學心理學系大四 　蕭舒謙　　

圖／高雄醫學大學心理學系大四 　蕭舒謙

參考資料：

　　1. Springer Science+Business Media. (2015, March 16). Laughter is an effective catalyst for new relationships. ScienceDaily. Retrieved January 11, 2016 from www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150316160747.htm

金錢買得到快樂嗎？金錢與幸福感之間的關係

　　有錢就比較快樂嗎？有錢能買得到快樂嗎？金錢如何運用會比較快樂呢？在怎樣的情況下會感到比較快樂？金錢對於人們的幸福有什麼影響呢？這些問題都是大家膾炙人口的熱門議題，也有許多研究在探討這些問題，這些問題有沒有一個答案呢？讓我們繼續看下去吧！

花錢買體驗的期待

　　研究顯示，比起單純購買一樣物品，人們把錢花在投入行動的體驗，能獲得較持久的快樂，研究的參加者說：等著參加一個體驗的活動，比單純等著買一樣東西有更多的快樂跟興奮。舉例來說，我準備要去參加墾丁的春吶，這會比我單純在網購上訂了一台電腦等他送到能夠有更多正向的感覺。

　　這份研究的作者Amit Kumar解釋說：「在我們期待體驗的期間，我們會比較愉快，跟買東西相比，期待體驗的過程也會比較有耐心。」在一些新聞媒體分析民眾在排隊的狀況，那些為了體驗而等待的人，比那些為了物品而等待的人有較好的心情和較好的行為。

　　有了這樣的結果之後，研究者建議我們對物品的消費可以先緩緩，將目標先轉移到有較多體驗的消費，簡而言之就是可以開始計畫假期、派對、演唱會，我們在這個期待的過程能夠獲得更多好處。

富足、逆境與品味

　　東西就算不多也能被增值嗎？研究顯示物質與經驗的豐富，會降低人們去品味生活與小確幸的能力，生活的富足會埋沒我們日常經驗的欣賞與品味，降低我們對這些經驗的正向情緒。

　　相反的，根據一篇刊登在《社會心理與人格科學》（Social Psychological and Personality Science）的研究，在過去經驗逆境或是正在處於一個匱乏的狀況會提升個體去品味當下經驗的能力，這份研究的作者Jordi Quoidbach說：「簡單提醒人們說未來是不能預測的，能使人們停下腳步，去珍視當下」

　　另一篇《社會心理與人格科學》的研究歸納出：暫時放下某些事情或許可以有效提供一個快樂的途徑，持續性的沉浸於愉悅與富足可能不是獲得快樂最有效的方式。

放款的成本

　　在UCLA和哈佛商學院的研究員正在研究放款人與借款人兩個角色在心理上的計算有什麼不同，以及對於如何花錢有什麼期待。

研究發現當借款人花錢去買享樂物品時比買實用的東西時，感到較為生氣。在接下來的研究，研究者將借錢與其他類型的交換分開。發現對放款人來說，比起買東西送人、繳費付款等行為，若借款人拿他們的錢去買享樂物品時，放款人感到最生氣。第三個研究宣稱放款人相較於借款人更覺得他們有權監督借款人花他們的錢買什麼東西，尤其是在借的錢比較多的時候。這些結果都可以解釋為什麼放款人會在借款人不恰當使用他們的錢時感到生氣。

　　這份研究的作者Noah Goldstein解釋：「結果顯示人際間的借貸可能變成一個潛藏的地雷區，特別是放款人，在借款人花錢買享樂物品而不是較實用東西的時候。」

有錢就比較快樂嗎？

　　許多人認為，有錢就會比較快樂，但是追求財富可能不是一個有效追求幸福的方式，根據哈佛商學院、曼海姆、耶魯大學的研究，富有的參與者描述若能夠再擁有三到四倍的錢的話，他們會給自己快樂程度打一個完美的10分，不管他們已經有多少財富。研究者Michael Norton表示：富有的人不管他們擁有100萬美金或是1000萬美金，當他們的財富增加時並不會變得比較快樂，研究顯示當下的快樂與財富沒有相關，甚至是與收入呈現負相關。

　　這些研究告訴我們，金錢對於我們的幸福有著不同層面的影響，當我們有錢，如何花會讓我們有不同的感受，把錢花在體驗時比買東西有更多正向感受；有錢不一定能使我們變得更快樂，當我們生活富足時，反而會降低了我們對於生活的敏感度；而當我們有錢去借給他人的時候，借款人的使用還會影響著我們的心情。

文／高雄醫學大學心理學系大四 　張　群

圖／網路圖片

參考資料：

　　1. AAAS and EurekAlert. (2015, February 27). Can money buy happiness?: The relationship between money and well-being. EurekAlert. Retrieved January 29, 2015 December from http://www.eurekalert.org/pub_releases/2015-02/sfpa-cmb021815.php?hc_location=ufi