高教育程度不代表能增進幸福感

　　「萬般皆下品，唯有讀書高」嗎？得到越高的教育程度就會越幸福嗎？不一定是如此喔！在2015年英國精神病學期刊（British Journal of Psychiatry）新發表的一篇文章中，有一個研究團隊，解答了這個常人會有的疑惑。

　　在解答疑惑前，我們先來看看什麼是心理幸福感（或者我們可以說是良好的心理狀態）。研究團隊將其定義為：「一個人心理擁有良好的感覺與運作功能」他們解釋，比起低幸福感的人來說，擁有高心理幸福感的人們較能夠設法使自己快樂，並且滿足於自己的生活，原因是他們面對有關人際的問題與挑戰時能夠比別人處理得更好。

　　斯圖爾‧布朗（Stewart-Brown）教授所帶領的團隊，在2010年跟2011年間，從英格蘭健康調查資料庫（the Health Survey for England）中找了13983名受訪者，並採用華威-愛丁堡幸福感量表（Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale）調查了他們的幸福感程度。團隊得出的結論是：低教育程度跟心理疾患有高度相關，但教育程度跟心理幸福感卻沒有相關。同時布朗教授還從研究中發現了另一件有趣的事情：「在這一萬多名受訪者中，有695位是來自非洲-加勒比海地區的少數民族。我們很驚訝地發現，他們有更高的機率獲得高幸福感，尤其是男性。」

　　總的來說，我們可以發現，教育程度可能只是跟降低心理疾患有關，跟增加幸福感是無關的。布朗教授也補充說：「為了預防心理疾患所訂定的公共政策，並不適用在增加心理幸福感這個議題上。」要真正能夠提升自己的心理幸福感，可不是只有受高程度教育這麼容易！

文／高雄醫學大學心理學系大二 　周子芸　　

參考資料：

　　1. University of Warwick. (2015, March 25). Education may not improve our life chances of happiness. ScienceDaily. Retrieved December 20, 2015 from www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150325131620.htm